15.07.2022
Многие согласятся с тем, что здоровье – это самый ценный ресурс человека. Во многом на самочувствие влияет крепкий и эффективный сон. Во время него наш организм отдыхает, набирается сил и устраняет проблемы, возникшие днём. Многие боли в спине, пояснице и позвоночнике возникают именно из-за того, что кровать была выбрана неправильно. Правильно выбранная кровать действительно является залогом крепкого сна. А именно от него зависит, как вы будете чувствовать себя на утро и насколько будете готовы к новым свершениям. Чтобы у вас не возникало проблем с выбором кровати, мы подготовили для вас советы, которые помогут выбрать такую модель, которая обеспечит здоровый сон именно вам.
Как правильно выбрать кровать
Выбор кровати задача комплексная. В этом деле важно учитывать сразу множество параметров. Один из важнейших критериев – это материал, из которого она изготовлена. Это может быть древесный массив, металл и их производные. Металл – это самое прочное и надёжное решение. Такой кровати не страшны никакие нагрузки. Дерево показывает себя чуть хуже, но всё равно способно выдержать большой вес. Популярны становятся кровати из ДВП, МДФ и ДСП. Они подвергаются всесторонней обработке, из-за чего приобретают крайне привлекательный внешний вид. Красота места, в котором вы спите, также влияет на качество сна, позволяя вам расслабиться и ни о чём не думать.
Одним из важнейших параметров является размер кровати. В этом случае работает правило «Чем больше – тем лучше». Стоит выбирать максимально большую кровать, которая сможет поместиться в спальне. Ширину стоит рассчитывать исходя из количества спящих. Полуторные модели подходят для двух человек, но больший комфорт обеспечат двуспальные кровати.
Определяясь с размерами кровати, не забывайте про следующие советы:
- Пространство между кроватью и стеной (другой мебелью) сбоку должны быть не менее 70 сантиметров. Это позволит без проблем подходить к спальному месту и даст возможность поставить вместительную тумбочку;
- Длину стоит подбирать так, чтобы она была на 10-15 сантиметров больше роста самого высокого человека, спящего на кровати. Не забывайте, что мы спим не впритык к спинке, а немного ниже на подушке;
- Высота – это достаточно субъективный параметр. У вас не должно возникать сложностей, чтобы сесть или лечь на кровать. Основной совет по выбору здесь: верхняя часть матраса должна находиться на уровне колена. Не забывайте, что для пожилых будут удобнее высокие кровати, а для детей низкие;
- Ширина должна быть такой, чтобы между двумя спящими было расстояние хотя бы в локоть. В таком случае вы не будете тревожить друг друга во время сна, что гарантирует его спокойствие и крепость.
Из-за всех этих нюансов в выборе размера, использовать кровати необычных форм нецелесообразно. Кровати в форме сердца, овала, круга и прочего имеют не самое удобное строение для комфортного сна. Поэтому стоит остановиться на стандартных прямоугольных моделях, а шарма добавить различными аксессуарами и другой мебелью.
Важнейший показатель – это наполнитель или матрас. Он должен быть мягким и идеально повторять линия тела человека. Идеально использовать ортопедические матрасы. Они специально разработаны для того, чтобы обеспечивать человеку спокойный и крепкий сон. После недели сна на таком матрасе вы начнёте высыпаться и чувствовать себя лучше.
Выбор дизайна и оформления кровати – это личное дело каждого. Обустройте это место так, чтобы чувствовать себя там максимально комфортно. Тогда вам будет легче расслабиться и заснуть